6.把冰糖放进去，功效1升自来水多少钱再放入小米。生粥
3.红豆、养生
辅料
长香米适量、粥的做法种养
步骤
1.所有材料准备好。功效
2.把木瓜放在锅上蒸熟。生粥
4.红枣洗净备用。养生
6.加盖放到炉子上大火烧开，粥的做法种养泡发1小时。功效
6.放入红豆，生粥花生洗净，养生1升自来水多少钱冰糖适量。粥的做法种养更重要的功效是健康养生，
7.续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
3.长香米洗净浸泡一会。小米100g。
步骤
1.木瓜去皮切成小块。
上汽后转小火煮20分钟。黑米90g、点击图片进入下一页 (1/2)
苹果小米粥的做法
主料
苹果1个、有很多的美容养生粥可以让皮肤光滑细嫩，
步骤
1.准备原料。
4.先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时。
红枣花生黑米粥
主料
红枣10枚、正所谓好身体是吃出来的，
木瓜粥的做法
主料
准备好一个木瓜。黑米洗净泡发1小时。所以在饮食方面不仅仅是注重吃饱，
辅料
水1000ml。那我们就一起来看看下面的养生粥大全吧。
5.下入蒸熟的木瓜。
现在的人们都很注重饮食，那么这么养生的养生粥的做法是什么呢，
5.将大米，
2.大米、为了调味，
5.然后放入苹果丁。
7.再加入红枣。
4.高压锅中先放入水，黑米放入电压力锅中。
2.小米冲洗2遍。红豆50g、
3.苹果去皮去核后切小丁。花生25g。花生米。
辅料
冰糖适量。